이마주름 없애는법 알아보기

오늘 아침 거울속의 비친 내모습을 보면서 얼굴에 주름이 늘어나 있다는 사실을 다시금 깨닫고 나이가 들어가고 있구나 생각이 들었어요.

하지만 주름중에서도 이마에 유독 주름이 선명했는데 제가 난시로 인해 인상을 찡그리는 버릇이 있어 이마주름이 많아진것 같다는 생각이 들어요.

이렇게 사소한 습관으로도 주름을 만들어진다고 하는데 나에게 생긴 이마주름은 어떻게 해야하는지 고민이 되네요.

그래서 저와같이 이마주름 고민을 하는 분들을 위해 이마주름 없애는법을 소개하려고 해요.

이마주름 없애는법

생활습관 - 눈을 가늘게 뜨지 않기

저와 같이 난시가 심하거나 눈을 가늘게 뜨는 습관을 가지신 분들은 얼굴 근육이 찌그러지면서 이마에 있는 피부가 홈을 만들면서 이마주름이 생기는데요.

이런 사소한 습관을 고치고 지속유지하는 것만으로도 이마주름 없애는법에 매우 좋은 효과가 있어요.

그래서 평소에 눈을 크게 뜨는 습관을 가지고 필요하다면 안경을 써서 인상을 찡그리거나 눈을 가늘게 뜨는것을 방지하는것이 좋아요.

생활습관 - 너무 잦은 세안, 자세

수돗물을 통해 세안을 자주하면 주름살을 막는 지방과 수분이 사라지는데 이로인해 피부가 건조해지면서 주름이 생길수 있어요.

그래서 잦은 세안보다는 주기적인 세안을 통해 피부관리를 해주는것이 좋고 비누나 젤,크림 형태의 세안제를 사용해 주는것이 이마 주름 없애는법에 좋아요.

또한 평소의 자세도 주름과 연관이 있는데 엎드리거나 옆으로 누워 자는 습관이 볼과 턱에 주름살을 생기게 하고 침대에 얼굴을 묻고자는 습관은 이마에 주름을 발생시키니 평소에 자신의 자는 습관을 확인해 볼 필요도 있어요.

마사지 - 소주잔 이용

집에 있는 소주잔을 활용해 마사지를 해주면 피부의 탄력성과 주름개선 효과가 있어요.

1. 소주잔을 통해 마사지를 하기전에 마사지할 부위에 크림이나 오일을 발라줘요.

2. 소주잔을 이용해 이마 전체를 마사지 해주면 되는데 약하게 쓸어올리듯이 마사지를 해주고 관자놀이까지 마사지를 해주세요.

이외에 귀 뒤쪽에 파인곳을 손으로 좌우로 마시지해주고 지긋이 눌러주면 몸속에 노페물들을 빼주는 효과가 있어요.

소주잔 마사지 방법을 통해 지속적으로 마사지를 해준다면 이마주름 개선 효과가 있을거에요.

화장품 - 주름개선 화장품 및 마스크팩

최근 화장품 기술이 좋아지면서 미백 주름개선 화장품들이 많이 나오는데 자신의 피부의 상태를 확인한후 적절한 제품을 선택해 사용해주면 주름개선 효과를 볼 수있지만 눈에 뛰게 좋아지는 부분은 느끼지 못할수도 있어요.

저의 경우에도 주름 개선화장품을 주기적으로 사용하고 있지만 효과가 눈에 뛰게 좋아지기 보다는 주름이 더생기는것을 방지하는 느낌이 더 크다고 생각이 들어요.

시중에 판매하는 주름 패치를 이용하는것도 하나의 방법인데 사람마다 효과를 본사람이나 못본사람이 있어 개인적으로 편차가 큰 방법이긴 하나 이마주름이 심한 분들은 추천하는 방법이에요.

시술 - 리프팅

이마주름 없애는법 중 가장 효과가 바로 나타는것이 시술이 아닐까 싶어요.

시술을 권장하는 분들은 나이로 인해 피부가 쳐지거나 이마주름이 심하게 생긴 분들에게 추천드리는데 이마주름 리프팅 시술을 통하면 이마의 가로,세로 주름을 잡을수 있고 피부의 탄력성까지 찾을수 있다는 장점이 있어요.

하지만 이마주름 리프팅 단점이라면 당연히 가격이 아닐까 싶어요.

피부과마다 정해진 가격이 있기보다는 시술 횟수와 방법에 따라서 가격이 다르기 때문에 피부과에 문의후 상담을 받고 결정하시는것을 추천드려요.

오늘은 이마주름 없애는법 중 여러가지의 방법들을 알아보았는데 위에 소개한 방법 이외에도 크림만들어 이용하는 방법등 또 다른 방법들이 있이만 가장 중요한것은 평소의 생활습관과 규칙적인 생활패턴이라고 생각이 들어요.

주름이라는 것은 평소의 우리의 습관에서 비롯되 생기는것인 만큼 피부의 노후를 촉진시키는 흡연과 음주를 줄이고 수면을 충분히 해주면서 피부탄력성을 유지하는것 가장 좋고 인상을 찡그리거나 눈을 찌프리는 사소한 생활습관을 고치는 것으로 이마주름을 충분히 개선해 나갈수 있다고 생각이 들어요.