아침에 오렌지 주스 한잔으로 시작

안녕하세요!

이번 시간에는 제가 자주먹는 아침에 주스! 오렌지 주스에 대해 알아보곘습니다.

햇살 머금은 과일맛 그대로~아침에 주스~

오렌지 주스는 많은사람들이 달달한 맛에 설탕이 많이들어가 있어 건강에 않좋다고 생각하는대요!

일단 오렌지는 비타민 C가 풍부하여 면역력 향상과 감기 예방에 도움이 된다는점 잊지마세요!

요즘같이 쌀쌀한 가을에서 겨울로 넘어가는 환절기에는 아이들이나 성인들 모두 감가에 걸리기 쉬운대요!

이럴 때 일수록 건강에 유의해야 되잖아요. 그럴때 편하게 즐기고 쉽게 챙길수있는 오렌지주스!

아침에주스는 용량은 조금 작은편이에요!

아침뿐만아니라 평소에도 시원하게 상콤하게 즐길수 있어요

영양정보를 보시면 오렌지 주스가 많은 영양분과 미네랄이 들어있다는것을 알수있어요

그래서 오렌지주스는 모유수유를하는 수유부에게 적극 권장하는 음료이기도 하죠!

또한 관절염을 앓고 있는 사람도 효과를 볼수있다는점 잊지마세요!

아침에 주스는 플로리다 A등급 과즙을 사용해요, 플로리다는 미국에서 오렌지로

유명한 곳이고요! 하지만 주의해야 할점은 오렌지는 산성이기 때문에 위장이 약한 사람에게는

좋지않을수도 있으니 참고하세요!

주스한잔으로 우리 몸을 지켜나가봐요!